Abbiamo aperto Manifattura Fisici perché eravamo stanchi di un certo modo di parlare di allenamento. Quello che ti promette di dimagrire in tre settimane, quello che ti vende tre esercizi miracolosi per l'addome scolpito o quello che ti fa sentire sbagliato se il tuo corpo non assomiglia a quello in copertina.
Noi la vediamo diversamente.
L'allenamento non serve a sembrare qualcosa. Serve a vivere meglio, oggi che puoi e domani quando sarà più difficile. Serve a salire le scale senza pensarci, a portare la spesa senza fatica, a giocare con i tuoi figli (o con i tuoi nipoti) senza fermarti dopo due minuti. Serve a tenerti in piedi.
È per questo che esistiamo. E se ti suona sensato, sei nel posto giusto.
Ci piaceva questa parola perché racconta bene quello che succede qui dentro: un lavoro paziente, fatto un pezzo alla volta, dove i risultati arrivano con il tempo e non per magia.
Chi si allena con noi arriva con la sua storia e il suo corpo così com'è. Il nostro compito è capire da dove partire e accompagnarlo, allenamento dopo allenamento, verso qualcosa di diverso. Con il tempo non cambia solo il fisico, ma cambia il modo di muoversi, di respirare sotto sforzo e spesso anche di affrontare le cose che succedono fuori dalla palestra.
Questa, per noi, è la Manifattura.
// Tre cose in cui crediamo davvero
Qui non ti promettiamo di dimagrire in tre settimane, non ti vendiamo addomi scolpiti, non ti diciamo di eliminare i cibi che ti piacciono. Ti insegniamo a muoverti bene oggi, per potertelo permettere anche domani. Allenarsi è un modo di prenderti cura di te e della persona che sei adesso e di quella che sarai tra vent'anni. Il risultato estetico, se arriva, arriva dopo.
Che tu abbia fatto sport tutta la vita o che non ti sia mai mosso davvero, qui parti dallo stesso punto di tutti gli altri: dalla tua condizione reale. Il lavoro dei coach è adattare l'allenamento a te, non il contrario. Se durante un workout non riesci a fare qualcosa, l'errore non è mai il tuo, ma di chi non l'ha adattato bene. Ed è per questo che prima di lanciarti nelle classi facciamo l'On Ramp: otto lezioni per conoscerci, capire come ti muovi e metterti a tuo agio con gli strumenti.
Il CrossFit si fa in gruppo non per caso. Intorno a te c'è chi ti spinge quando vorresti mollare, chi festeggia quando ti riesce una cosa nuova, chi ti fa vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. Non è una community da brochure. È quello che succede quando ti presenti con costanza, e funziona anche se arrivi timido, se non conosci nessuno o se pensi che tutti siano più bravi di te.
I coach sono il cuore di Manifattura Fisici. Sono loro che costruiscono gli allenamenti, che ti conoscono uno per uno, che ti vedono migliorare nel tempo.
Owner e Coach
Frase personale in arrivo.
Coach
Frase personale in arrivo.
Coach
Frase personale in arrivo.
Coach
Frase personale in arrivo.
La prima lezione è gratuita. Lasciaci i tuoi dati e ti richiamiamo entro due giorni per fissarla insieme.
Grazie. Ti ricontattiamo entro due giorni per fissare insieme la tua prova gratuita.